일기를 쓰며..

또 한권의 일기장의 끝페이지를 넘겼으므로 난 책장에서 일기장이 될 만한 노트를 찾았다.
뭐, 지금은 육아일기에 가깝지만..
눈에 띈 노트는 오래전에 인사동에 갔을 때 인연이 된 서책처럼 생긴 노트였다
들쳐보니 지난 시간의 일기 몇페이지가 있었다.
할머니의 49제에 대한 내용, 아기를 바라는 간절한 마음이 실려있는 내용…
그런데 참 재미있다
첫페이지에는 아기를 바라는 간절한 마음과 언젠가는 아기가 내게로 와서 노크해줄 것을 희망하는 내용이 적혀있는데, 지금은 이미 10개월을 향해 달리는 웅휘의 육아일기로 뒤를 잇는다.
웅휘에 관한 일기는 뱃속에 있을때 건강이로 불리던 때부터 지금까지 세권째 들어가는것 같다
그리고 양념으로 이유식 일지..
그래도 매일 못쓰는 것이 안타깝지만, 그나마 손을 놓지 않고 있다는 것에 스스로 기특해한다.

지금까지 나와 더불어 나이를 먹고있는 일기장이 아마 모아놓으면 대여섯권은 될 것 같다.
가끔 심심할 때 꺼내 읽어보면 왜 그리 유치하고 우스운지..
지금은 아무것도 아닌 것 같은 고민을 세상 끝날 것처럼 주저리 주저리 써내려간 것 보면
내심 쑥쓰러움에 얼굴까지 화끈 달아오르는 경우도 있다
한번은 이런 걸 가지고 다니면 뭐하나 하는 생각에 불태워버릴까도 했었지만, 내키지 않았다.
지금껏 친구처럼 내 곁을 지켜주고 위로해준 일기장인데, 매정히 버릴수가 없었나보다.

어쨌든 일기장을 보면 그때 그때의 내 나이가 보인다.
이십대의 나는 한창 고민도 많고 이일 저일에 소심해하며 슬퍼하기도, 즐거워하기도 여러번..
하지만 서른 중반이 되어버린 지금은 온통 아이에 관한 내용이다
아이로 인해 울고, 웃고, 신기해하고..
이제 아이가 어느정도 자라고 사십이 훌쩍 넘어버리면 그때는 세상에 너그러워지고, 좀 더 편안해진 모습으로 살고 잇는 나의 생활이 일기장에 투영될 수 있을까..
그랬으면 한다.
그때가서 지금이 또 유치해보일지라도, 계속 나의 감수성을 자극하기를 바라며 나와 같이 나이먹어 가기를 바란다.

웅도령맘의 이사후기….

흐미~~ 몇일동안 날씨는 내가 좋아하는 봄을 마음껏 연출해주었다. 내가 봄을 젤 좋아하는 걸 어찌 알고.. 기특한 날씨같으니라구.

역시 이사는 나의 life style을 한방에 바꿔주었다. 칙칙했던 전과는 달리 주변이 활기있어 좋다. 전에도 주변환경은 좋았다. 정서적인 면에서..
공기도 짱이었고, 문을 열면 너른 들판이 한눈에 들어오고.. 문제는 사람구경하기가 힘들었다는 것. 거의 유배생활이나 마찬가지였는데 말이다.
허나 이곳은 더불어 산다는 것을 체험한다. 공기는 일산보다 못하지만, 창문을 열면 산이 있어 좋고 – 그 산에는 지금 연두빛 새순들이 서로 다투며 얼굴을 내미느라 정신이 없다. 좋다-뭐, 길옆이라 차 소음으로 가끔은 신경이 쓰이지만, 것두 창문 닫아놓으면 그럭저럭..
나가면 여기저기서 차들이 삐져나오는 통에 길 비켜주기가 바쁘지만, 그래도 웅휘가 구경할 거리들이 많아 것두 맘에 든다.
ㅋㅋ.. 웅휘가 다닐 소아과도 걸어갈 수 있는 거리여서 좋고..
전하고 다르게 하루에 한번이상은 웅휘를 등에 단짝 들쳐업고 외출을 한다. 어떨땐 의기양양한 개선장군같다. 뭐 대단한 일을 한다구~^^
절도 근처에 있어 언제든지 찾을 수 있다는 것이 좋다..
음… 모두 좋은 것 뿐인데, 나쁜 건 뭐지?
나쁜 것도 찾으면 수도 없이 나오겠지만, 생략하련다. 나쁜 것 찾는것보다 좋은 것 찾는것이
엔돌핀 생성에 좋을 듯 싶다.
그래도 다행인건 차 소리가 무지 들림에도 웅휘는 전보다 낮잠을 더 잘 잔다
아마 차소리가 자장가로 들리는 건 아닌지..
일요일엔 양재 꽃시장에 가서 라벤더와 스파트 ? 뭐더라(이름이 기억안남 공기정화에 뛰어난 거라 했건만) 사왔다. 집안에 초록이 있어 생기가 돈다.
물론, 밖을 내다봐도 초록이지만..
서방과 나 그리고 웅휘는 이곳에서 또 다시 새로운 행복을 꿈꾼다.
잘먹고 잘 살자고.. ^^

웅도령~ 니 괘안나..?

에구.. 요즘 울 웅휘 머리 걱정뿐..
요것이 이젠 앉아있으려하지도 않고 무조건 기댈것만 있으면 일어서 있으려한다.
고집, 고집도..
넘어질 것 같아 겨우 잘 앉혀놓으면
한번 씨이익~ 웃고 얼굴 벌개져서 다시 일어난다.
근데 오늘은 제 신분을 망각했던지, 글쎄 의자를 잡고 일어서서 그위에 있던 안마기를 처음엔
한손으로 들고 빨더니..
허걱~ 요것이 아예 두손으로 들고 빠는것이 아닌가..?
정말 눈 깜짝할 새에 일어난 일이다.
난 한손에 가습기물통을 한손으론 주전자로 정수기 물을 받고 있었는데, 도저히 손을 쓸 수가 없었다.
글쎄 의자를 지탱하던 두손을 몽땅 안마기로 가져간 순간 그냥 그자세로 뒤로 넘어가는데..
넘어가는 순간을 나는 보고만 있어야했고
그 후 ‘쿵’ 하는 집안을 울리는 소리…
뒤통수 어찌됐나 싶어 머리 어루만지며 우는거 달래며 정신없었다
근데, 웅도령 울기 시작하는데 눈물 콧물 범벅이 되어서 엄마~ 엄마~ ..TT
에고 내 가슴이 다 찌릿 찌릿한데..
다른 때에 비해 좀 강도가 셌던 것 같다.
얼마나 아플꼬..
그러더니 이불위에서 벌러덩~ 보행기 잡고 올라타려다 벌러덩..
도대체 벌러덩이 지 친구인지..
그렇다고 온종일 옆에만 붙어있을 수도 없구. 넘어지는 순간도 아주 잠시 1초? 2초? 고개 한번 돌렸다 제자리로 오는순간 벌써 바닥에 쿵..
웅휘야~
낭중에 엄마 원망하지 마라..
엄만 너를 위해 최선을 다했느니라… -_____-

건강한 머릿결을 위한 방법

–지성모발에 좋은 식초린스

물 1ℓ에 사과 식초나 과일 식초를 2작은 술 정도 섞어서 사용합니다.
건성보다는 기름기가 많은 지성모발에 좋습니다.

–상큼한 레몬을 이용한 린스

물 1ℓ에 레몬 반개를 썰어 즙을 내어 희석시킵니다. 지성이나건성모발 모두 좋습니다.

–냉이를 이용한 린스

냉이를 깨끗이 씻어 끓는 물에 충분히 담갔다가 우러 나온 물을 식혀
사용합니다. 이때 불은 약하게 해서 영양소가 많이 파괴되지 않도록
합니다. 건성보다는 지성모발에 사용하면 좋습니다.

–린스와 염색효과가 있는 맥주

맥주는 간단한 염색제로 널리 알려져 있습니다.린스로 사용하기 보다는
염색제로 사용해 왔습니다. 맥주는 머리카락을 윤기있게 가꾸어주므로
손상된 머리에 사용하면 좋습니다.
방법은……먼저 머리를 샴프한후 머리카락을 약간 건조시킨 상태에서
100cc 정도의 맥주를 머리카락에 고루 바르고 약15분간 기다립니다.
다시 물로 헹군다음 타올로 물기를 제거후 남은 맥주를 다시 발라준후
굵은 빗으로 부드럽게 빗으면서 말려줍니다. 맥주는 증발한 후에 냄새가
나지 않기 때문에 냄새를 싫어하는 사람도 사용할 수 있습니다.염색은
한번으로 되지 않아 여러번 반복해주어야 차츰 모발이 노랗게 변합니다.

–기름기 많은 지성모발은

* 달걀흰자 + 헤어오일

달걀 흰자를 잘 저어 거품을 충분히 내 모발에 골고루 바른 다음 헤어 오일을
손바닥에 덜어 머리에 바른다.
스팀 타월로 감싸고 비닐 캡을 쓰고 있다가 15분 후 따뜻한 물로 깨끗하게 감는다.

* 다시마 +귤+ 맥반석

냄비에 다시마와 귤 껍질 말린 것을 넣고 잠깐 동안 끓인다.
끓으면 바로 불을 끄고 그대로 15분쯤 우 려내 체에 걸러 식힌 다음 맥반석 분말을
섞어 골고루 섞이도록 잘저어준다.
바르기 좋은 정도로 잘 섞이면 두피에 바르고 10분 정도 두었다
헹구는데 이때 사과 식초나 레몬 즙을 약간 섞어 헹궈주면 머리결도 좋아진다.

—기름기 없는 건성모발은

* 린스 + 올리브오일 + 우유

린스로도 머리가 부드러워지지 않으면 올리브 오일을 몇 방울 쓰면 효과가 좋다.
윤기 없어진 머리에 올리브 오일이 생기를 불어넣어 주는데 헹굴때는 미지근한
물로 깨끗하게 헹궈내 야 한다.
떠먹는 요쿠르트와 오일을 섞어 사용해도 푸석푸석한 머리에 영양과 보습을 더해
줄 수 있다.

—끝이 상한 머리에는

* 달걀 노른자 + 기름 + 과일식초

머리 감기 전 노른자 1개, 기름2스푼, 과일식초 3-4방울을 섞어 머리에 바른 후 비닐
캡을 쓰고 있는다.
20분 정도 후에 따뜻한 물에 깨끗하게 감는다.

—힘없고 가늘어진 머리는

* 마요네즈+영양크림

힘없고 가는 머리에는 영양 보충과 함께 PH 조절도 동시에 할 수 있는 마요네즈가
좋다. 그릇이나 용기에 마요네즈와 쓰다버린 영양크림 등을 잘 섞어 머리카락에
골고루 바른 후 30분 정도 비닐캡을 쓴 후에 미지근한 물로 헹궈낸다.
단 두피가 지성인 사람은 두피에 닿지 않게 손상된 머리카락 에만 바른다

한방 소아과 Q & A 3

조은숙님이 쓰신글입니다.

안녕하세요.. 원장님
너무 질문을 자주해서 죄송합니다. 원장님 말씀이 너무 도움이 많이 되서요..
한동안 전부터 궁금했던것이 있었는데, 전 그냥 단순 도리도리하듯 흔드는거라 생각했거든요.
근데 재미로하기보다는 꼭 어른들이 어지러울때 머리 한번 휘젓듯이 그럽니다. 꼭 정신잡을려고 흔드는것처럼요. 그럴때마다 눈도 감기도 하구요. 글쎄 설명드리기는 애매하긴한데..
졸리울때 더 많이 하기도 하는데 평상시때도 그럽니다.
아이가 혹 어지러워 그런가하구요. 전에 재울때 가끔 흔들어재우기도했었고 바닥에 머리도 쾅 부딪히기도 했는데.. 요즘은 바닥에 부딪혀도 울지도 않고 가만 있답니다. 제가 넘 걱정이 많은건지..
초보맘이라 어쩔수없네요. 바쁘시겠지만 답변부탁드립니다. 감사합니다.
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안녕하세요.
아이들이 고개를 가누게 되면 도리도리 처럼 많이 움직이는 시기가 있긴 합니다.
정확한 것은 알기가 어렵지만 어지러워서 그런 것 같지는 않습니다. 어지러운 것이 일시적인지, 종일 있는 것인지를 분간할 수 있을 것입니다. 종일 그런 것이면 문제지만, 아기가 잘 놀고 잘 먹고 한다면 그렇지 않을 것입니다.
너무 걱정마시고, 잘 키우세요.
그럼, 도움이 되었길 바랍니다.