2013. 3. 25 밤 첫 착용 후 잠들다.
코고는 것은 내가 거의 들을 수 없으므로 웅맘에게 아침에 물어봤는데
처음엔 덜 고는 것 같았는데 나중엔 비슷 또는 조금 적게. 전반적으로 조금 줄은 느낌?
그리고 내가 느낄 수 있는 것은 아침에 일어났을 때 피로도이다.
무호흡증으로 인해 숙면을 취하지 못해 아침에 일어날 때 피곤하고 낮에도 졸리고 무기력했다.
26일 아침에 7시에 저절로 눈이 떠졌다. (10시 출근이라 7시 45분쯤 기상)
그리고 개운한 느낌. (잘 잤을 때의 느낌)
착용 후 입안의 이물감은 느껴지지만 머리가 아프거나 관자놀이가 아프거나 하지 않았다.
몇 일 더 사용해봐야 알겠지만 일단 첫 느낌은 좋다.
이대로 몇일 지속된다면 코디네이터에게 연락하여 아래턱을 더 빼서 사용해도 될 것 같다.
(스프링 장치가 있어서 조절 가능)
12시 취침. 7시 기상