전날 막걸리 1/3병 마시고 잠듬.

안드로이드 수면앱으로 뒤척임 정도와 코골이 소리를 녹음해서 들어봤는데
웅맘 말로는 코골이는 별로 달라진게 없다고 함. 수면무호흡은 줄었는지 체크가 안됨.

오늘은 수면앱에서 무조건 다 녹음하는 걸로 해서 밤새 녹음된 소리를 들어봐야할 것 같다.

피곤한건 좀 나아진것 같은데…

아무래도 아래턱 부분을 더 나오게 조절해야 할 것 같다.

2일차 착용기는 실패.

전날 밤에 염색을 했는데 두피가 약한 관계로 염색약에 취해 정신없이 떨어짐.
평상시만큼 코 골았다고 함.

골격이 적응을 했는지 첫날 착용하고 뺐을 때 아귀가 다시 맞을 때까지 시간이 좀 걸렸는데
둘째 날은 좀있다 아귀 맞음. ㅋ